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Psychologie Heute: Akzeptanz

"Akzeptanz" – das Wort klingt vielleicht etwas nach Resignation. In Wahrheit ist es für den Menschen bei der Anpassung an Umstände jedoch von zentraler Bedeutung. Psychologe Heute stellt in der aktuellen Ausgabe die Akzeptanz als Schlüsselfaktor für den Umgang mit verschiedenen Situationen vor.

Über die Unwägbarkeiten im Leben regt sich der Mensch naturgemäß gern auf. Sei es das Abschneiden der Fußballmannschaft beim letzten Spiel, der Stau auf dem Rückweg von der Arbeit oder ein Kratzer auf dem neuen Möbelstück. Prinzipiell ist auch nichts daran auszusetzen, mal ein wenig Ärger zu empfinden – er gehört schließlich auch zum Leben dazu. Problematisch wird es jedoch, wenn sich der Einzelne an größere Einschnitte und Umbrüche im Leben gar nicht anpassen kann, diese also nicht akzeptiert. So kann beispielsweise nach einer Trennung das Leid des Verlassenen noch größer werden, wenn er sich gegen das Akzeptieren des Endes sträubt. Was folgt, sind endlose Gespräche mit bald genervten Freunden über immer dasselbe Thema, ein verlängertes Leid, oft auch der Verlust des eigenen Selbstwertgefühls oder das Herausbilden von Bindungsängsten. Kurzum: Akzeptanz wäre in diesem Fall das Richtige. Denn nur so kann der Mensch sich mittel- bis langfristig konstruktiv mit derartigen Situationen arrangieren und für sich neue Wege entwickeln. Psychologie Heute beschäftigt sich in der aktuellen Ausgabe intensiv mit der Akzeptanz und ihrem Einfluss auf die Psyche.

In weiteren Artikeln setzt sich das Magazin unter anderem mit dem Einfluss sozialer Netzwerke auf die Trauerkultur auseinander, sagt dem Zynismus den Kampf an und geht der Frage nach, ob Drogenerfahrungen das Bewusstsein wirklich erweitern.

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